Otečene noge v nosečnosti znajo biti prava nadloga za nosečke, ker je to stanje, ki vpliva tako na počutje nosečnice kot na razvoj ploda. Še posebej otečene noge postanejo problem poleti, ko poleg vseh ostalih nosečniških simptomov udari še poletna vročina.
Druga stvar, ki se pri mehanskem gibanju zgodi, je ta, da bolj kot treniramo, bolj so mišice utrjene, kar je sicer tudi namen treningov. Ampak, kaj se zgodi, če mišica nima več zadostne kontrakcije?
Solna terapija izboljša imunski sistem in zelo blagodejno vpliva na ljudi z alergijami. Redni obiski solne sobe pa na dolgi rok pomagajo preprečiti nastanek alergijskih reakcij.
Meditacija je vedno izkušnja posameznika, saj se gre pri tem za poglabljanje vase. Pa vendar se v skupini poglabljamo še globlje, povečamo intuicijo, občutimo mir in zaradi visokih vibracij doživljamo spremembe, hodimo izven svoje cone udobja.
Meditacija je stanje ravnovesja, v katerega lahko preidemo z dejanji, ki nas pomirijo in napolnijo z energijo. S pojmom meditacija pa poimenujemo tudi tehnike, ki nas privedejo do stanja blaženosti in ravnovesja.
