Online vodena skupinska meditacija: Telo je tvoje

Takšne meditacije pri nas še ni bilo.

Meditacija Telo je tvoje, je odlična podpora k krepitvi in ohranjanju zdravja. Da lahko rečemo, da smo zdravi je pomembno vzdrževati ravnovesje na štirih področjih: 

  • Telesni pripravljenosti.
  • Čustveni stabilnosti.
  • Zdravem razmišlanju in zdravi ozaveščenosti.  
  • Energijski napolnjenosti. 

Online vodena skupinska meditacija Telo je tvoje bo tvoje telo podprla s uravnovešanjem energij, razreševanjem čustvenih blokad in vzorcev, pri spremembi negativnega razmišljanja in ti pomagala k dvigu zdrave ozaveščenosti. Brez izgovorov – potrebuješ le eno uro tvojega časa tedensko.

Prvi termin je BREZPLAČEN.
Prijavi se na spodnjem obrazcu.

Online vodena skupinska meditacija je sestavljena iz:

  • Uvoda v meditacijo, kjer vam razložim, kako se na posameznem delu odražajo naša čustvena stanja (npr. zakaj imajo nekateri ljudje kronične težave z zateglostjo v vratu ali z bolečinami v križu ali pa pogoste glavobole).
  • Interaktivne delavnice razreševanja vzorcev – prek delovnega zvezka, ki ga brezplačno prejmete ob prijavi na meditacijo vas bom vodila, da boste znali prepoznati način svojega delovanja ter da bomo skupaj lahko odpravili negativne vzorce v vašem načinu delovanja. Na ta način boste pridobili posebej za vas prilagojene afirmacije, ki jih boste tudi kasneje lahko uporabljali pri meditaciji doma
  • Vodene meditacije z interaktivnimi afirmacijami povzetih po knjigi Telo je tvoje od Louise Hay, 
  • Opuščanja starih vzorcev in vračanja nazaj v telo prek meditacijskih tehnik. 
  • Vsak udeleženec dobi tudi delovni zvezek, v podporo pri prepoznavanju lastnega načina delovanja ter razreševanju negativnih vzorcev in za pripravo personaliziranih afirmacij.

Za koga je meditacija primerna?

Namenjena je vsem, ki se spopadate s bolečinami, boleznimi in neprijetnostmi v svojem telesu in tudi tistim, ki si želite preventivno podpreti svoje telo ter čutite, da ste pod stresom. 

Telo je komunikacijska naprava med nami in vesoljem, skozi telo se sporočajo signali in sporočila, kje smo v ravnovesju in kje ne. 

Zato je pomembno, da se ravnovesje ponovno vzpostavi in vzdržuje. To je mogoče s pravilnim pristopom, in online skupinska meditacija TELO JE TVOJE , je definitivno odlični pristop k temu. 

Poleg tega lahko meditacijo izvajate varno v udobju svojega doma, nikamor se vam ni potrebno voziti. Posnetki meditacije pa so vam tudi kadarkoli na voljo.

KDAJ? Vsako sredo od 19.00 h do 20.00h

KJE? V zaprti FB skupini: Meditiraj z Armoni  

VAŠA INVESTICIJA: 26 € za 4 obiske (mesečna karta) ali 7 € za 1 obisk. 

Zaradi kvalitete dela so števila mest omejena. 

Prvi termin je brezplačen!

PRIJAVI SE NA PRVI BREZPLAČEN TERMIN
ONLINE VODENE SKUPINSKE MEDITACIJE TELO JE TVOJE



    Program september: Odprava bolečin v hrbtu

    8.9.2021

    Uvod v meditacijo

    Uvodna misel v temo dneva: Kaj mi sporoča hrbet?

    Interatkivna delavnica: 

    Iskanje osebnih blokad, ki mi povzročajo težave v vratnem predelu 

    Meditacija za spuščanje blokad na vratnem predel

    15.9.2021

    Uvodna misel temo dneva.

    Delavnica o bolečinah v prsnem predelu, kaj jih povzroča in kako se jih lahko znebite 

    Meditacija za odpravljanje bolečin in blokad v prsnem predelu hrbta.

    22.9.2021

    Uvodna misel v temo dneva. 

    Delavnica o bolečinah v ledvenem delu hrbta. 

    Meditacija za odpravljanje bolečin in blokad v ledvenem predelu.

    29.9.2021

    Uvodna misel v temo dneva. 

    Delavnica o napredka prejšnjih delavnic. 

    Meditacija, za uravnovešanje jing in janj energij v hrbteničnem kanalu in dokončna vzpostavitev ravnovesja

    Meditacija bo potekela v čistem duhu intime in osebnosti, tako, da če ne želite deliti svojih informacij je to absolutno sprejemljivo. Odprta pa sem za vsa vprašanja, na katera bom po svojih najboljših močeh odgovorila.