Terapevtska masaža ima številne koristi za naše zdravje in dobro počutje. V tem blogu bomo raziskali, zakaj je močna masaža ključna za ohranjanje zdravja in zakaj bi jo morali vključiti v svojo redno tedensko rutino.
Nosečnost je edinstvena in čudovita izkušnja, ki pa lahko prinese tudi veliko sprememb v telesu in počutju. Medtem, ko se telo pripravlja na porod, se pojavijo številni fizični in čustveni izzivi.
A ne glede na to, za kakšno masažo ste se odločili, imajo tiste najbolj učinkovite eno skupno lastnost: boljši spanec že po prvi masaži.
Skorajda ni človeka, ki ne bi v svoji odrasli dobi dobil kakšnega mišičnega vozla. Vozli so boleče, kompaktne bulice, ki lahko nastanejo po celem telesu, najbolj pogosto pa imamo opravka s težavami zaradi vozlov v vratu in hrbtu.
