Pred nami je teden zdravja, v katerem se b pogolobljeno govorilo o:

• Ponedeljek, 22. maj: Duševno zdravje za vse.
• Torek, 23. maj: Raznolikost v zdravju.
• Sreda, 24. maj: Dostop do oskrbe.
• Četrtek, 25. maj: Preprečevanje in obvladovanje kroničnih bolezni.
• Petek, 26. maj: Globalne zdravstvene nujne primere in odziv.

V Alternativnem centru Armoni pa smo za vas in vaše zaposlene pripravili naslednjo ponudbo, s katero boste lahko ohranjali zdravje, pridobili uporabno znanje za naprej in hkrati imeli tudi team-building.

Delavnica: Tehnike samomasaže za odpravo telesnega stresa + brezplačne masaže 

Izvaja: Monika Smrtnik, Armoni terapevtka in svetovalka za kakovostno življenje, ki ima dolgoletne izkušnje v maserstvu. Svoje podjetje vodi že od leta 2016, vmes pa je izkušnje pridobivala na drugi najbolj luksuzni ladji na svetu, Silver Spirit.

Samomasaža pomaga, da med delovnikom sprostimo napete dele telesa, ki nam zaradi bolečine odvračajo misli od dela in povzročajo nelagodne občutke. Sproščeno počutje v svojem telesu je ključni dejavnik za sproščene misli, kreativnost in uspeh pri opravljanju svojega dela.

S samomasažo lahko olajšamo bolečine, ki jih povzroča sedeče delo, vožnja z avtomobilom, fizično delo in stres na delovnem mestu itd. 

Dokazano je, da bolečina, ki jo povzročajo utrujene mišice, zmanjšuje koncentracijo, povzroča stres in zmanjšuje produktivnost. Zato so tehnike, ki jih pridobimo na sami delavnici, odlična naložba v vaše zaposlene in podjetje.

Ta delavnica je namenjena temu, da vas in vaše zaposlene nauči, kako učinkovito sprostiti dele telesa s samomasažo. Poleg samomasaže boste spoznali tudi tehnike, kako lahko zmasirate sodelavca, kar je odlična vaja za povezovanje ekipe.

Kaj bomo spoznali na delavnici?

• Osnove masaže in vrste masažnih tehnik.
• Kako potekajo glavne mišice v telesu?
• Kako pravilno masirati?
• Tehnike samomasaže, za najbolj pogoste težave, kot so bolečine v vratu, ramenskem obroču, križu in mečnih mišicah.
• Dodatno: Masaža v paru.

POSEBNA PONUDBA Če naročite izvedbo delavnico v tednu zdravja na delovnem mestu, vam bomo poleg tega podarili še 10 masaž na stolu na sedežu vašega podjetja v vrednosti 150 €.

Za več informacij in naročilo nam pošljite povpraševanje na: